Le sommeil. Reconquérir l'ami insaisissable de l'aidant naturel
bienvenue à la série de webinaires de l' os à end je suis coordinatrice d'engagement de l' os à hainaut et je serai votre animatrice aujourd'hui nous allons explorer le sommeil l'assaut mené le rôle des somnifères et des approches non pharmaceutiques pour atteindre un bon sommeil le docteur godin va parler d'enjeux comme les difficultés pour s'endormir rester éveillé les risques des somnifères et des alternatives efficaces la qualité de notre sommeil est essentiel pour notre bien-être la recher...